7. 6. 2020
133
0
0
- generalizace (nácvik) – začátečník se seznamuje s pohybovými vzorci. Musí získat pohybovou představu díky trenérově prezentaci a výkladu, popřípadě společným studiem videozáznamů hry nejlepších světových hráčů. Poté to hráč musí vyzkoušet, získává první vnitřní pocity. V této fázi jsou koordinační schopnosti ještě na velmi slabé úrovni, hráč provádí většinou mnoho zbytečných pohybů
- diferenciace – hráč zvládá dovednost v jednoduchých podmínkách. Potřebuje přesnou zpětnou vazbu, aby věděl co dělat při příštím pokusu.
- automatizace a plasticita – nejprve dochází k upevňování stereotypů v různých podmínkách (rozdílné povrchy, schopnost reagovat na různou rychlost a rotaci míčů přicházející od protihráče…).
- kreativita – později je nutné umět zautomatizované stereotypy tvořivě používat.
